Selbstverteidigungskurs, Eigenschutztraining, Verhaltensmaßnahmen, Tipps und Tricks für Aktive Taekwon-Do’ler

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Zielgruppe: Jugendliche ab 13 Jahre, Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene.
Für die jüngeren ist dieses Kurskonzept, vor allem wegen der Körpergröße, nicht geeignet!
Zeitaufwand: 1 ½ Stunden (45 Minuten Training, 45 Minuten Selbstverteidigungskurs)
Anmeldung: Teilnehmer müssen sich alle in den Doodle eintragen. Mindestteilnehmerzahl 12 Personen
https://doodle.com/poll/ebngdzgte5233d82
Wo: Taekwon-Do Center Dreiländereck, Lörrach
Termine:

Kursinhalte / Übungen sind außer den Verhaltensmaßnahmen, Tipps und Tricks die Basis-Selbstverteidigungstechniken. Da die Kursinhalte aufeinander aufbauen, sollte es so sein, dass die Teilnehmer auch an allen Tagen teilnehmen. Ziel ist es, dass diese speziellen Übungen dann einfacher in das Training integrierbar sind.

Falls die Jugendgruppe (Freitag, 17 Uhr) an diesem Kurs teilnehmen möchte, lassen wir die 17 Uhr Stunde ausfallen. Ihr könnt dann wie die anderen um 18:15 Uhr zum Training kommen.

Öffnungszeiten während den Feiertagen / Schulferien

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Das Taekwon-Do Center wünscht allen frohe und besinnliche Festtage. Wie gewohnt, kann wer will, auch an den Feiertagen trainieren.

Eigenschutz PLUS – Selbstverteidigung PLUS

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Neue Kurse:

  • Dienstag, 20.09.16, 20:00h – 21:00h
  • Freitag, 23.09.16, 19:30h – 20:30h

Detaillierte Kursausschreibung siehe PDF-Datei.

Oder besuchen sie unsere Webseite zum Thema Selbstverteidigung unter:

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Taekwon-Do-Lehrgang im Juni

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Das Taekwon-Do-Center Dreiländereck freut sich, am Samstag, den 11. Juni 2016 einen gemeinsamen Taekwon-Do-Lehrgang im Impulsiv Lörrach ausrichten zu können. Der Lehrgang wird um 12:00 Uhr starten und dauert bis ca. 18:00 Uhr an.

Die genaue Adresse lautet:
Beim Haagensteg 5
D-79541 Lörrach

Zuschauer sind herzlich willkommen, einfach vorbeischauen und von dem  abwechslungsreichen Programm faszinieren lassen. Die Lehrgänge finden in der Halle im 1. OG und im Trainingsraum des Taekwon-Do Center Dreiländereck statt. Ausschilderung beim Haupteingang, Impulsiv folgen. Das Impulsiv Center verfügt über mehrere Hundert Parkplätze, sie können also dirket am Veranstaltungsort parken.

Die Lehrgänge werden für alle Taekwon-Do‘ ler (Kinder, Jugendliche, Erwachsene) angeboten. Gerne dürfen auch Gäste aus anderen Schulen mittrainieren. Lehrgangsleiter sind die angereisten Schulleiter, Details hierzu folgen.

Während dem gesamten Lehrgangsverlauf gibt es Brötchen, Kuchen und Getränke zur Stärkung der Zuschauer und Aktiven.

Tagesablauf

13:00 – 13:20 Uhr Eröffnungslehrgang und Begrüßung
GM G. Witzig
Halle im 1. Obergeschoss
13:30 – 14:30 Uhr Koordination / Kombination
GM G. Witzig
Weiß- und Gelbgurt
Halle 1_1		 GM O. Lehmann
Grün- und Blaugurt
Halle 1_2		 GM M. Eichhorn
Rot- und Schwarzgurt
Dojang
45 Minuten Pause für Essen und Trinken
15:15 – 16:00 Uhr Freikampf Einschrittkampf Aktion – Reaktion
GM O. Lehmann
Blau- bis Schwarzgurt
Halle 1_1		 GM M. Eichhorn
Weiß- und Gelbgurt
Halle 1_2		 GM S. Lipperer
Grüngurt
Dojang
16:15 – 16:35 Uhr Vorführung Lörrach
Halle im 1. Obergeschoss
16:35 – 16:50 Uhr Vorführung Schulleiter und angereiste Schwarzgurte
Halle im 1. Obergeschoss
17:00 – 17:15 Uhr Abschlusslehrgang
Weiß- bis Schwarzgurt
GM G. Witzig
Halle im 1. Obergeschoss

Aktuelle Trainingstermine – Übersicht

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Trainingswochenende Herzogenhorn

Wann: Donnerstag, 05. – Samstag, 07. Mai 2016
Wo: Landesleistungszentrum Herzogenhorn, Feldberg

Interessenten bitte umgehend melden.

 

Freibaderöffnung Parkschwimmbad Lörrach

Wann: Samstag, 07. oder 14. Mai 2016
Wo: Parkschwimmbad Lörrach

Workshops

12:30 – 12:50 Taekwon-Do Kurs für Kleinkinder 5 – 9 Jahre.
Treffpunkt 12:00 Uhr, bitte alle aus der Kleinkindergruppe kommen.
12:50 – 13:00 Vorführung Kleinkindergruppe
13:30 – 13:50 Taekwon-Do Kurs für Jugendliche ab 10 Jahre.
Treffpunkt 13:00 Uhr, bitte alle Jugendliche kommen.
13:50 – 14:00 Vorführung Jugendliche
14:00 – 15:00 Open Air Training Erwachsene / Jugendliche ab 14 Jahre.

Die Aktiven der jeweiligen Gruppe machen selbstverständlich auch beim Workshop mit. Das ist für die Teilnehmer eine große Hilfe!

 

Taekwon-Do Lehrgang Lörrach

Wann: Samstag, 11. Juni 2016
Wo: Taekwon-Do Center Lörrach
Uhrzeit: 13:00 – 18:00 Uhr

Für die Lehrgänge wird die komplette Badminton Halle und das Dojang zur Verfügung stehen. Es werden Lehrgänge unterschiedlicher Schwerpunkte wie z. B. Koordination / Kombination / Hyong, etc. angeboten.

 

Sommerlehrgang Int. TKD Black Belt Center e. V.

Wann: Samstag, 02. Juli 2016
Wo: Unisportgelände Erlangen

Der Sommerlehrgang wird von Großmeister Efstratios Papadellis (http://www.taekwon-do.de/) ausgerichtet. Wenn das Wetter gut ist, auf der Außenfläche der Uni. Ansonsten in den Uni-Hallen.

Es werden Lehrgänge unterschiedlicher Schwerpunkte von Kwon Jae-Hwa Lehrern und Großmeistern angeboten.

 

5 Jahre Taekwon-Do Center Landshut

Wann: Samstag, 16. oder 23. Juli 2016
Wo: Landshut
Was: Taekwon-Do Lehrgänge

Details folgen.

 

20 Jahre Taekwon-Do Center Freising

Wann: Samstag, 08. Oktober 2016
Wo: Freising
Was: Taekwon-Do Lehrgänge

Details folgen.

Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining, Januar / Februar 2016

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Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining

Verhaltensmaßnahmen und Tipps

Selbstverteidigung Header

Zielgruppe Anfänger –  keine sportlichen Voraussetzungen notwendig!

  • Verhaltensmaßnahmen in Stress- bzw. Notsituationen?
  • Präventivmaßnahmen?
  • Was funktioniert im Ernstfall wirklich?
  • Einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken!
Kursdaten: 19. + 26. Januar + 02. + 16. Februar 16
Tag / Uhrzeit: Dienstag, 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Mindestalter: 16 Jahre
Kurskosten: 70 Euro (4 Kursabende)
Anmeldung: mail@taekwondo-loerrach.de oder +49 160 780 63 76

Im Anschluss folgt / folgen Vertiefungskurse.

Kostenloser Schnuppertag in Selbstverteidigung

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Selbstverteidigung – Richtiges Verhalten und Tipps
Wie verhalte ich mich in einer bedrohlichen Lage richtig? Das Taekwon-Do-Center Dreiländereck bietet eine kostenlose einstündige Einführung in das Thema Selbstverteidigung an.

Wann: 05. Januar 16
Wo: Taekwon-Do Center Dreiländereck, Beim Haagensteg 5, Lörrach
Uhrzeit: 19:45 Uhr – 21:00 Uhr
Mindestalter: 16 Jahre

Anmeldung zum Schnuppertag unbedingt erforderlich (bei Betreff SV-Schnuppertag eintragen): http://www.taekwondo-loerrach.de/probetraining/ oder Mobil unter 0160 780 63 76.

Wer will, kann im Anschluss an diesen Abend einen vierteiligen, kostenpflichtigen Einführungskurs in Sachen Selbstverteidigung besuchen.
Kursdaten: 12., 19. und 26. Januar und 2. Februar. 16

Taekwon-Do Lehrgang für Teenies, Jugendliche & Kinder ab 5J.

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Kinder_und_Jugendliche

 

Wann: Freitag, 13. November 15
Wo: Taekwon-Do Center, Dojang
Uhrzeit: 17:00 Uhr – 18 Uhr (anschließend gibt es Kuchen und ein Glas Sekt für die Eltern)
Zielgruppe: Teenies, Jugendliche und alle Kinder (ab 5 Jahre)

Sehr geehrte Eltern,

in den letzten Monaten haben sich einige neue Kinder und Jugendliche vom Taekwon-Do faszinieren lassen und sind fleißig im Training. Meisten ist es so, dass man durch die unterschiedlichen Gruppen aneinander vorbei trainiert und sich somit gar nicht kennt.

Für diejenigen, die schon lange Taekwon-Do trainieren, ist es eine tolle Motivation anderen zu zeigen, was man kann. Viele Jugendliche sind über 5 Jahre und mehr aktiv im Training.
Auch ist es enorm wichtig und motivierend, für einen Taekwon-Do Anfänger zu sehen, was man erreichen kann!

Und auch Sie als Eltern sollen sehen und wertschätzen was Ihre Kinder gelernt haben und welche Perspektiven sich ihren Kindern bieten.

  • bitte schicken Sie alle ihre Kinder und Jugendlichen zum gemeinsamen Training!
  • bitte kommen Sie alle zum Zuschauen und anschließenden Glas Sekt, Kuchen, etc.!

Ich würde mich freue, Sie alle, im Taekwon-Do Center begrüßen zu dürfen. Auch mal in Ruhe miteinander zu reden. Sich austauschen, kennenzulernen und die eine oder andere Frage beantworten zu können.

Selbstverteidigungskurs September 15

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Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining

Verhaltensmaßnahmen und Tipps

Selbstverteidigung Header

Zielgruppe Anfänger –  keine sportlichen Voraussetzungen notwendig!

  • Was funktioniert im Ernstfall wirklich?
  • Wie verhält man sich richtig?
  • Was sollte ich vermeiden?
  • Einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken!
Kursdaten: 15. + 22. + 29. Sep + 06. Okt 15
Tag / Uhrzeit: Dienstag, 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Mindestalter: 16 Jahre
Kurskosten: 70 Euro (4 Kursabende)
Anmeldung: mail@taekwondo-loerrach.de oder +49 160 780 63 76

 

Taekwon-Do Sommerferienkurs für Schüler

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Zeitraum: 30. Juli – 13. September 2015
Kosten: 20 Euro
Anmeldung:  im Taekwon-Do-Center, +49 (0)76 21 59 16 33 oder +49 (0)160 780 63 76

Trainingstermine für Kinder & Jugendliche bis 13 Jahre:

  • Montag 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
  • Donnerstag, 17:30 Uhr – 18:30 Uhr

Trainingstermine Junioren 14 – 18 Jahre:

  • Montag, 19:15 Uhr
  • Mittwoch, 18:15 Uhr
  • Donnerstag, 20:00 Uhr