Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining – Verhaltensmaßnahmen und Tipps

Kursdaten: Dienstag 10.03., 17.03, 24.03. und 31.03.15

Uhrzeit: 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Mindestalter: 16 Jahre

Kurskosten: 70 Euro (incl. Saunabenutzung)

Anmeldung: mail@taekwondo-loerrach.de oder 0160 780 63 76

Konzept:

  • richtiges Einsetzen der Körpersprache
  • Verhaltensmuster bei aggressivem Verhalten
  • richtiges Abstand halten ( wie kommt mir jemand nicht zu nah )
  • Schulung einfacher Techniken bei Anbahnung / Androhung von Gewalt
  • Schulung einfacher Selbstverteidigungstechniken
  • Schulung wirksamer Selbstverteidigungstechniken bei äußerst aggressivem Verhalten bzw. im Falle von Übergriffen

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