Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining – Verhaltensmaßnahmen und Tipps
Kursbeginn: Dienstag 23. oder 30. Juni 15 – je nach Anmeldestatus
Uhrzeit: 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Mindestalter: 16 Jahre
Kurskosten: 70 Euro – 4 Kursabende (incl. Saunabenutzung)
Anmeldung: mail@taekwondo-loerrach.de oder 0160 780 63 76
Im Anschluß an diesen Kurs wird ein Vertiefungskurs angeboten.
Konzept:
- richtiges Einsetzen der Körpersprache
- Verhaltensmuster bei aggressivem Verhalten
- richtiges Abstand halten ( wie kommt mir jemand nicht zu nah )
- Schulung einfacher Techniken bei Anbahnung / Androhung von Gewalt
- Schulung einfacher Selbstverteidigungstechniken
- Schulung wirksamer Selbstverteidigungstechniken bei äußerst aggressivem Verhalten bzw. im Falle von Übergriffen
