Selbstverteidigungskurs – Eigenschutztraining – Verhaltensmaßnahmen und Tipps

Kursbeginn: Dienstag 23. oder 30. Juni 15 – je nach Anmeldestatus

Uhrzeit: 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Mindestalter: 16 Jahre

Kurskosten: 70 Euro – 4 Kursabende (incl. Saunabenutzung)

Anmeldung: mail@taekwondo-loerrach.de oder 0160 780 63 76

Im Anschluß an diesen Kurs wird ein Vertiefungskurs angeboten.

Konzept:

• richtiges Einsetzen der Körpersprache
• Verhaltensmuster bei aggressivem Verhalten
• richtiges Abstand halten ( wie kommt mir jemand nicht zu nah )
• Schulung einfacher Techniken bei Anbahnung / Androhung von Gewalt
• Schulung einfacher Selbstverteidigungstechniken
• Schulung wirksamer Selbstverteidigungstechniken bei äußerst aggressivem Verhalten bzw. im Falle von Übergriffen